ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
وفي التويتر من الرابط التالي :
الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن :
محمد الفايد - اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك
القمح : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي .
الذرة : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي .
البقول القلوي : تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية .
البقول أو الفاصوليا الزرقاء : تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية .
العدس : يثبط تمثيل المواد الغذائية الصحيحة .
الكرنب و القرنبيط : يثبط هرمونات الغدد الدرقية . محمد الفايد - اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك
المسترد الأخضر : يثبط إنتاج هرمونات الغدد الدرقية .
الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن :
الكِلب
(KELP ) : عشب بحري يحتوي محمد الفايد - اكتشف غذاءك اليومي من خلال
فصيلة دمك على الأيودين ويساعد على إنتاج هرمونات الغدد الدرقية .
المأكولات البحرية : تحتوي على الأيودين .
ملح الأيودين : لإحتوائه على الأيودين .
الكبد : مصدر لفيتامين B ويساعد على التمثيل الصحيح .
اللحوم الحمراء : تساعد على عملية التمثيل الغذائي الصحيح .
السبانخ والبروكلي : محمد الفايد - اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك تساعد على عملية التمثيل الغذائي الصحيح .
"معدة
الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة تتميز بالقدرة على هضم جميع اللحوم
الموصوفة دون أي مشاكل " ، و لكن يجب إختيار الخضار و الفواكه المناسبة لكي
لا تزيد حموضة المعدة والتي قد تسبب قرحة للمعدة وبالتالي تؤثر على جدار
المعدة .
محمد الفايد - اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك
اللحوم المفيدة لهذه الفصيلة :
لحم البقر -- لحم الغنم -- الحسيل -- الكبد -- القلب .
اللحوم المحايدة والتي يمكن أكلها دون ضرر :
الدجاج -- الديك الرومي -- الأرانب -- البط .
اللحوم الممنوعة أو المحظورات :
-- الوز -- الأسماك . محمد الفايد - اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك
هل اعجبك الموضوع ؟
الموضوع من طرف:
20 سنة, مدون مغربي مهووس بجديد تكنولوجيا المعلوميات, مصمم قوالب بلوجر وكذلك مهتم بتطوير المواقع الإلكترونية والتجارة الالكترونية يمكنك متابعته من خلال :
No comments :
Post a Comment