ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
http://www.myhealthdiet101.blogspot.com/
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
www.facebook.com/MyExtraHealth
وفي التويتر من الرابط التالي :
https://twitter.com/nutrihassan
إذا رغبت في مشاهدة ا لفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
ffff
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat
استكمالا للحديث حول اللحوم الحمراء نتطرق اليوم الى فوائد اللحوم الحمراء للإنسان: حيث ان تناول اللحوم الحمراء باعتدال بحيث لا تتجاوز معدلات السعرات الحرارية من الدهون ما نسبته 25-30% يمكن ان يمد الجسم بفوائد صحية بدءاً من الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن وتقوية المناعة في بناء الدم القوي، محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat
ففيتامين ب 1 يساعد في تقوية الدورة الدموية والجهاز العصبي، كما انه يساعد الجسم في اختزان الطاقة وإطلاقها، ويؤدي نقص هذا الفيتامين الى مرض البري بري، وأما فيتامين ب 2 فهو ضروري للنمو الطبيعي ولبشرة سليمة، ويساعد فيتامين ب 6 في منع الاضطرابات العصبية وأمراض الجلد، كما يساعد فيتامين ب 12 في تقوية كريات الدم الحمراء في عملها، محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat كذلك يعتبر النياسن (ب3) ضروريا لمحاربة مرض يطلق عليه البلاغرا، كما ان فيتامين أ و ج اللذان يوجدان في الكبد يزودان العينين ببصر طبيعي ويقويان انسجة اللثة.
Complément à parler l'adresse de la viande rouge aujourd'hui sur les avantages de la viande rouge à l'homme: où manger de la viande rouge avec modération afin calories taux de matières grasses ne dépasse pas un taux de 25-30% peut fournir à l'organisme avec des prestations de santé allant de la prévention des carences vitaminiques et minérales, محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat et de renforcer le système immunitaire dans la construction sang forte, Vviamin b 1 contribue à renforcer le système circulatoire et nerveux, il aide également le corps à stocker de l'énergie et libérer, et conduit le manque de cette vitamine pour le béribéri, et de la vitamine b-2 est essentiel pour la croissance normale et une peau saine et aide à la vitamine B6 pour éviter des troubles maladies neurologiques et de la peau محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat, aide également de la vitamine B-12 dans le renforcement de globules rouges dans leur travail, .
Complement to talk about red meat's address today to the benefits of red meat to humans: where to eat red meat in moderation so calories rates of fat does not exceed a rate of 25-30% can provide the body with health benefits ranging from the prevention of vitamin and mineral deficiencies, and strengthen the immune in building strong blood, محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat Vviamin b 1 helps in strengthening the circulatory and nervous system, it also helps the body to store energy and release, and leads the lack of this vitamin to beriberi, and vitamin b-2 is essential for normal growth and skin healthy and helps vitamin B6 to prevent unrest neurological and skin diseases, also helps vitamin b-12 in the strengthening of red blood cells in their work, as well as considered Alneassen (3) is necessary to fight the disease called pellagra
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
http://www.myhealthdiet101.blogspot.com/
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
www.facebook.com/MyExtraHealth
وفي التويتر من الرابط التالي :
https://twitter.com/nutrihassan
إذا رغبت في مشاهدة ا لفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
ffff
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat
استكمالا للحديث حول اللحوم الحمراء نتطرق اليوم الى فوائد اللحوم الحمراء للإنسان: حيث ان تناول اللحوم الحمراء باعتدال بحيث لا تتجاوز معدلات السعرات الحرارية من الدهون ما نسبته 25-30% يمكن ان يمد الجسم بفوائد صحية بدءاً من الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن وتقوية المناعة في بناء الدم القوي، محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat
ففيتامين ب 1 يساعد في تقوية الدورة الدموية والجهاز العصبي، كما انه يساعد الجسم في اختزان الطاقة وإطلاقها، ويؤدي نقص هذا الفيتامين الى مرض البري بري، وأما فيتامين ب 2 فهو ضروري للنمو الطبيعي ولبشرة سليمة، ويساعد فيتامين ب 6 في منع الاضطرابات العصبية وأمراض الجلد، كما يساعد فيتامين ب 12 في تقوية كريات الدم الحمراء في عملها، محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat كذلك يعتبر النياسن (ب3) ضروريا لمحاربة مرض يطلق عليه البلاغرا، كما ان فيتامين أ و ج اللذان يوجدان في الكبد يزودان العينين ببصر طبيعي ويقويان انسجة اللثة.
Complément à parler l'adresse de la viande rouge aujourd'hui sur les avantages de la viande rouge à l'homme: où manger de la viande rouge avec modération afin calories taux de matières grasses ne dépasse pas un taux de 25-30% peut fournir à l'organisme avec des prestations de santé allant de la prévention des carences vitaminiques et minérales, محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat et de renforcer le système immunitaire dans la construction sang forte, Vviamin b 1 contribue à renforcer le système circulatoire et nerveux, il aide également le corps à stocker de l'énergie et libérer, et conduit le manque de cette vitamine pour le béribéri, et de la vitamine b-2 est essentiel pour la croissance normale et une peau saine et aide à la vitamine B6 pour éviter des troubles maladies neurologiques et de la peau محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat, aide également de la vitamine B-12 dans le renforcement de globules rouges dans leur travail, .
Complement to talk about red meat's address today to the benefits of red meat to humans: where to eat red meat in moderation so calories rates of fat does not exceed a rate of 25-30% can provide the body with health benefits ranging from the prevention of vitamin and mineral deficiencies, and strengthen the immune in building strong blood, محمد الفايد – اللحوم الحمراء خطيرة.. تناولها ولكن باعتدال!- Mohamed Elfaid – Red Meat Vviamin b 1 helps in strengthening the circulatory and nervous system, it also helps the body to store energy and release, and leads the lack of this vitamin to beriberi, and vitamin b-2 is essential for normal growth and skin healthy and helps vitamin B6 to prevent unrest neurological and skin diseases, also helps vitamin b-12 in the strengthening of red blood cells in their work, as well as considered Alneassen (3) is necessary to fight the disease called pellagra
هل اعجبك الموضوع ؟
الموضوع من طرف:
20 سنة, مدون مغربي مهووس بجديد تكنولوجيا المعلوميات, مصمم قوالب بلوجر وكذلك مهتم بتطوير المواقع الإلكترونية والتجارة الالكترونية يمكنك متابعته من خلال :
No comments :
Post a Comment