البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية

ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
وفي التويتر من الرابط التالي :
إذا رغبت في مشاهدة ا لفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
ffff
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك 


محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- Beet 
يحتوى الكوب الواحد من البنجر على حوالى 148 ميكروجرام من حامض الفوليك الذى يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الجلد، الشعر والأظافر الجديدة. هذا الفيتامين هو أيضاً مسؤول عن تركيبالحمض النووي محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- Beetويُدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين وأثناء الحمل يُساعد على منع تطور الدماغ والعيوب الخلقية في العمود الفقري جذر البنجر هو مصدر جيد جداً لعنصر محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- Be البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم وعملية التمثيل الغذائي ويُخفض معدل ضربات القلب. اضافةً إلى الماغنسيوم الذى يُساعد في تكسير الكربوهيدرات والدهون لإنتاج الطاقة. للماغنسيوم دور إيضًا في إنتاج البروتين لنمو العضلات محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- BeetContient par tasse de betteraves à environ 148 microgrammes d'acide folique, dont le corps a besoin pour produire des cellules de la peau, de nouveaux cheveux et des ongles. Cette vitamine est également responsable محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- Beet de Trkibalhamad nucléaire et soutient la production de globules rouges qui transportent l'oxygène et pendant la grossesse aide à prévenir les malformations du cerveau évolution de la betterave colonne vertébrale de la racine est une très bonne source de potassium , qui محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- Beet réglemente élément de la pression artérielle et le processus du métabolisme et diminue la fréquence cardiaque. En plus de magnésium, qui aide à décomposer les glucides et les lipides pour la production d'énergie. Le rôle du magnésium aussi dans la production de protéines pour la croissance musculaire. محمد الفايد –البنجرأوالباربا صديق القلب والأوعية الدموية- Mohamed Elfaid – Betterave- Beet

هل اعجبك الموضوع ؟

شارك معنا بتعليق حول الموضوع

No comments :

Post a Comment

جميع الحقوق محفوظة My health diet - صحتي غذائي ©2015-2014 | ، نقل بدون تصريح ممنوع . Privacy-Policy | أنضم إلى فريق التدوين

تصميم المغني : Houssam ELMountassir