الخبزالأسمر وقاية ومناعة

ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :

وفي التويتر من الرابط التالي :


إذا رغبت في مشاهدة الفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
ffffresson
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .

محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 



الخبز الأسمر والأطعمة المتمثلة في حبوب القمح «الحنطة» بأنواعها والأرز الأسمر والمعكرونة السمراء تحتوي كما يوحي بذلك اسمها على الدقيق الأسمر الخام محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 
. وتشمل بذلك البذرة الغنية بالمواد المغذية «الطبقة الداخلية» المليئة بالمعادن وفيتامينات «B-E» والمواد الكيميائية النباتية «المركبات النباتية التي لها فوائد صحية» والطبقة الوسطى الممدة بالطاقة وطبقة النخالة الغنية بالألياف محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 
. وعندما تنقى الحبوب لعمل الدقيق الأبيض أو الأرز أو الخبز يتم تجريد الحبوب من طبقة النخالة الخارجية والبذرة، وبهذا تفقد الحبوب بعض أليافها ومغذياتها. أنه وفقاً للقانون البريطاني يعزز الدقيق الأبيض والأسمر بالكالسيوم والحديد إضافة إلى فيتامين ب المركب بأنواعها وبذلك يتم استبدال كثير من المغذيات محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 
المفقودة في عملية التنقية. 
Brown bread and foods of wheat «wheat» types of brown rice and brown pasta contains as its name suggests that the raw brown flour محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 
. Include seed so rich in nutrients «inner layer» filled in minerals and vitamins «BE» and phytochemicals «plant compounds that have health benefits» and the middle class extended to energy and fiber-rich bran layer. محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 
When purified grain to work with white flour or rice or bread grains are stripped of the bran layer of Foreign Affairs and the seed, and thus lose some of cereal fibers and nutrients. محمد الفايد – الخبزالأسمر وقاية ومناعة- pain -Mohamed Elfaid – Bread 
هل اعجبك الموضوع ؟

شارك معنا بتعليق حول الموضوع

No comments :

Post a Comment

جميع الحقوق محفوظة My health diet - صحتي غذائي ©2015-2014 | ، نقل بدون تصريح ممنوع . Privacy-Policy | أنضم إلى فريق التدوين

تصميم المغني : Houssam ELMountassir