ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
وفي التويتر من الرابط التالي :
إذا رغبت في مشاهدة ا لفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
ffffو
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
محمد الفايد – المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid – Apricot - abricot
تعتبر ثمار المشمش المجففة و المصنعة مثل قمر الدين من أكثر الفواكه
المجففة التي يقبل عليها الصائمون في هذا الشهر الفضيل، وهي من المواد
الغذائية الغنية بالمعادن كالبوتاسيوم والصوديوم والحديد والكالسيوم، كما
أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف محمد
الفايد – المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid – Apricot - abricot
. إن عملية التجفيف التي تتعرض لها ثمار المشمش تحافظ على جميع المزايا
والفوائد الموجودة في الثمرة الطازجة، بل إن العناصر الموجودة فيها تصبح
أكثر تركيزاً، فيما عدا مستويات فيتامين ج والتي تتناقص بشكل طبيعي منذ قطف
الثمرة. عند تحليل القيمة الغذائية لكل 100 غم من المشمش المجفف نجد أنها
تحتوي على 348 محمد الفايد – المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid
– Apricot - abricot سعرة حرارية مع 4.1 جم من البروتين
Les abricots
secs sont considérés comme les fruits et fabricant de fruits secs que
plus acceptés par les gens, qui est riche en nutriments minéraux tels
que le potassium, le sodium, le fer et le calcium محمد الفايد – المشمش
صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid – Apricot - abricot , il contient
également de nombreuses vitamines et antioxydants et en fibres. Le
processus de séchage, qui a exposé les fruits d'abricot conserve toutes
les caractéristiques et les avantages trouvés dans les fruits frais,
mais que les éléments qui deviennent plus concentré, محمد الفايد –
المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid – Apricot - abricot à
l'exception des niveaux de vitamine C, ce qui diminue naturellement
depuis la cueillette des fruits. Lors de l'analyse de la valeur
nutritive par 100 g d'abricots secs, nous trouvons qu'elle contient 348
calories avec 4,1 grammes de protéines
Dried apricots are considered
fruits and manufacturer of dried fruits that more accepted by people,
which is rich in mineral nutrients such as potassium, محمد الفايد –
المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid – Apricot - abricot sodium,
iron and calcium, it also contains many vitamins and antioxidants and
fiber. The drying process, which exposed the fruits of apricot preserves
all the features and benefits found in fresh fruit, but that the items
which become more concentrated, with the exception of the levels of
vitamin C, محمد الفايد – المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid –
Apricot - abricot which naturally decreases since picking fruit. When
analyzing the nutritional value per 100 g of dried apricots, we find
that it contains 348 calories with 4.1 grams of protein محمد الفايد –
المشمش صديق الشرايين والقلب- Mohamed Elfaid – Apricot - abricot
هل اعجبك الموضوع ؟
الموضوع من طرف:
20 سنة, مدون مغربي مهووس بجديد تكنولوجيا المعلوميات, مصمم قوالب بلوجر وكذلك مهتم بتطوير المواقع الإلكترونية والتجارة الالكترونية يمكنك متابعته من خلال :
No comments :
Post a Comment