ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
http://www.myhealthdiet101.blogspot.com/
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
www.facebook.com/MyExtraHealth
وفي التويتر من الرابط التالي :
https://twitter.com/nutrihassan
إذا رغبت في مشاهدة الفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
dsdd
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
تابع الباحثون 420 مشارك يعانون من زيادة الوزن من إسبانيا. وقسم المشاركون إلى مجموعتين: الذين يأكلون مبكرا والذين يأكلون متأخرا. وبما أن عينة المشاركين كانوا من إسبانيا، محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition فقد كانت وجبة طعامهم الرئيسية (تحتوي على 40 بالمائة من سعراتهم الحرارية) تقع في منتصف اليوم.
تناولت المجموعة الاولى الطعام قبل الساعة الثالثة مساءا بينما تناولتت المجموعة الثانية الطعام بعد الساعة الثالثة. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition فوجد الباحثون بأن المجموعة الثانية خسرت الوزن أكثر كما كانت حساسية أنسيولين اقل، وهي عامل خطر لمرض السكر.
وقال فرانك تشير، دكتوراه، ماجستير، مدير برنامج Chronobiology الطبي، وأستاذ طب مساعد في كلية هارفارد الطبية، ومؤلف في محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition هذه الدراسة،
Les chercheurs ont suivi 420 participants en surpoids de l'Espagne. Les participants ont été divisés en deux groupes: ceux qui mangent tôt et qui mangent tard. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition Comme les participants l'échantillon était de l'Espagne, il était le principal aliment de repas (contenant 40 pour cent de leurs calories) sont situés dans le milieu de la journée. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
Traitées avec la première série nourriture avant quinze heures, alors que le deuxième groupe Tnoltt alimentaire au bout de trois heures. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition Les chercheurs ont découvert que le second groupe a perdu plus de poids et ont une moins grande sensibilité à l'insuline, ce qui est un facteur de risque pour le diabète. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
The researchers followed 420 participants overweight from Spain. The participants were divided into two groups: those who eat early and who eat late. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition Since the sample participants were from Spain, it was the main meal food (containing 40 percent of their calories) are located in the middle of the day.
Dealt with the first set food before three o'clock pm, محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition while the second group Tnoltt food after three o'clock. The researchers found that the second group lost more weight and were less insulin sensitivity, which is a risk factor for diabetes. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
http://www.myhealthdiet101.blogspot.com/
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
www.facebook.com/MyExtraHealth
وفي التويتر من الرابط التالي :
https://twitter.com/nutrihassan
إذا رغبت في مشاهدة الفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
dsdd
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
تابع الباحثون 420 مشارك يعانون من زيادة الوزن من إسبانيا. وقسم المشاركون إلى مجموعتين: الذين يأكلون مبكرا والذين يأكلون متأخرا. وبما أن عينة المشاركين كانوا من إسبانيا، محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition فقد كانت وجبة طعامهم الرئيسية (تحتوي على 40 بالمائة من سعراتهم الحرارية) تقع في منتصف اليوم.
تناولت المجموعة الاولى الطعام قبل الساعة الثالثة مساءا بينما تناولتت المجموعة الثانية الطعام بعد الساعة الثالثة. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition فوجد الباحثون بأن المجموعة الثانية خسرت الوزن أكثر كما كانت حساسية أنسيولين اقل، وهي عامل خطر لمرض السكر.
وقال فرانك تشير، دكتوراه، ماجستير، مدير برنامج Chronobiology الطبي، وأستاذ طب مساعد في كلية هارفارد الطبية، ومؤلف في محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition هذه الدراسة،
Les chercheurs ont suivi 420 participants en surpoids de l'Espagne. Les participants ont été divisés en deux groupes: ceux qui mangent tôt et qui mangent tard. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition Comme les participants l'échantillon était de l'Espagne, il était le principal aliment de repas (contenant 40 pour cent de leurs calories) sont situés dans le milieu de la journée. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
Traitées avec la première série nourriture avant quinze heures, alors que le deuxième groupe Tnoltt alimentaire au bout de trois heures. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition Les chercheurs ont découvert que le second groupe a perdu plus de poids et ont une moins grande sensibilité à l'insuline, ce qui est un facteur de risque pour le diabète. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
The researchers followed 420 participants overweight from Spain. The participants were divided into two groups: those who eat early and who eat late. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition Since the sample participants were from Spain, it was the main meal food (containing 40 percent of their calories) are located in the middle of the day.
Dealt with the first set food before three o'clock pm, محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition while the second group Tnoltt food after three o'clock. The researchers found that the second group lost more weight and were less insulin sensitivity, which is a risk factor for diabetes. محمد الفايد – تنظيم الوجبات الغذائية - Mohamed Elfaid – Daily Nutrition
هل اعجبك الموضوع ؟
الموضوع من طرف:
20 سنة, مدون مغربي مهووس بجديد تكنولوجيا المعلوميات, مصمم قوالب بلوجر وكذلك مهتم بتطوير المواقع الإلكترونية والتجارة الالكترونية يمكنك متابعته من خلال :
No comments :
Post a Comment