ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
http://www.myhealthdiet101.blogspot.com/
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
www.facebook.com/MyExtraHealth
وفي التويتر من الرابط التالي :
https://twitter.com/nutrihassan
محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed
Elfaid --Groupe A
Aكما أن صاحب فصيلة الدم
لديهم ميل إلى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية، والجهاز المناعي لديهم ضعيف، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات، والمخاطر الطبية التي يتعرضون لها هي أمراض تتعلق بالشرايين القلبية (الكوليسترول) والأمراض السرطانية، وفقر الدم، واضطراب وظائف الكبد والمرارة، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع المعتمد على الأنسولين.محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed Elfaid --Groupe A
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :الأغذية الغنية بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل: الخضروات، والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة.محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed Elfaid --Groupe A
التمارين الرياضية الملائمة:أفضل أنواع الرياضة التي تتناسب مع أصحاب هده الفصيلة
بين فصيلتي الدم A و O
أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام هده الفصيلة الدم إذا تعودت على تناول الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور تناوله
بالنسبة للحوم الحيوانية:محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed Elfaid --Groupe A
وفصيلة الدم A
عكس الفصيلة O
،O فنجد أن تناول اللحوم الحيوانية تسرع من عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية، بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمين إلى فصيلةA
، حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص
من فصيلة A
متعب وأقل حركة وطاقة عن ما يأكله من البروتينات النباتية .محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed Elfaid --Groupe A
ففصيلة الدم A
تحتفظ بالماء في أجسام أصحابها عندما تبطئ عملية التمثيل الغذائي،
بينما فصيلة O
تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار في أجسادها، في حين أن
فصيلة الدم A
تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم، لذلك فاللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة للأشخاص من
فصيلة الدم A،
محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed Elfaid --Groupe A
بينما هي غذاء جيداً
للفصيلة O
، و السبب في ذلك هو حموضة المعدة العالية
في O
، ولذا يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل ،
أما في فصيلة A
و للتكيف مع أسلوب التغذية لهؤلاء الأفراد يجب عليهم الاعتماد على الأطعمة ذات المصدر النباتي ( أي التحول إلى شخص نباتي ) .
بالنسبة لمنتجات الألبان: تهضم بضعف وبطء شديد
مع A محمد الفايد - فصيلة الدم A - الأطعمة المناسبة والممنوعة والامراض - Mohamed Elfaid --Groupe A
لذا فهي مزعجة وسيئة بسبب تفاعلات الأنسولين لأن منتجات الألبان مشبعة بالدهون فتسبب أضراراً بالقلب وتسبب مرض السكر والسمنة .
بالنسبة القمح : يعتبر من العناصر المختلطة في
فصيلة الدم A
يمكن لهذه الفصيلة تناول القمح، ولكن ليس بكثرة لأن كثرته تسبب حموضة في عضلات وأنسجة الجسم، وذلك بعكس
هل اعجبك الموضوع ؟
الموضوع من طرف:
20 سنة, مدون مغربي مهووس بجديد تكنولوجيا المعلوميات, مصمم قوالب بلوجر وكذلك مهتم بتطوير المواقع الإلكترونية والتجارة الالكترونية يمكنك متابعته من خلال :
No comments :
Post a Comment