البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ

ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك .
زرونا على صفحتنا على الموقع من الرابط التالي :
زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي :
وفي التويتر من الرابط التالي :
إذا رغبت في مشاهدة الفيديو كاملا انقر على هذا -الرابط :
ffff
ولا تنسى وضع إعجاب أو مشاركة للفيديو حتى يصل لأكبر عدد من الناس.
ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك 

محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato ‬
كشفت أبحاث أمريكية أن البطاطا الحلوة تعد من أغنى أنواع الخضروات، إذ تمد الجسم بـ 400% من احتياجاته اليومية من فيتامين أ، محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato ‬وهى غنية بالألياف والبوتاسيوم والسكريات الطبيعية.وأوضح الباحثون بكلية الطب قسم الصحة العامة والتغذية بجامعة هارفارد الأمريكية أن البطاطا غنية بمادة البيتا كاروتين التي تقي من سرطانات البروستاتا والقولون، محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato ‬ وتوفر حماية من أمراض الربو والقلب والشيخوخة. الباحثون أضافوا أن البطاطا الحلوة تعزز الخصوبة، لاحتوائها على عنصر الحديد النباتي الذي يزيد من خصوبة السيدات في عمر الإنجاب، كما أن فيتامين أ الموجود في البطاطا ضرورى أثناء الحمل والرضاعة. محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato 
Recherche américaine a révélé que la patate douce est l'une des plus riches types de légumes, tel qu'il fournit à l'organisme avec 400% de l'apport quotidien en vitamine A,  qui est riche en fibres, محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato ‬le potassium et des sucres natur Les chercheurs ont expliqué la Facultémédecine Département de la santé publique et de nutrition à l'Université de Harvard que les pommes de terre américaines sont riches en bêta-carotène, qui protègent contre les cancers de la prostate  محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato  , du côlon, et offrent une protection contre l'asthme et les maladies cardiaques et le vieillissement. Les chercheurs ont ajouté que les patates douces améliorent la fertilité. محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato ‬American research revealed that the sweet potato is one of the richest types of vegetables, as it supplies the body with 400% of the daily requirement of vitamin A, which is rich in fiber, potassium and natural sugars. 
The researchers explained the  محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate doMohamed Elfaid – Sweet Potato ‬  Faculty of Medicine Department of Public Health and Nutrition at Harvard University that the American potatoes are rich in beta-carotene, which protect against cancers of the prostate, colon, and provide protection from asthma and heart disease and aging. محمد الفايد – البطاطا الحلوة منجم فيتامين أ - Patate douce -Mohamed Elfaid – Sweet Potato
هل اعجبك الموضوع ؟

شارك معنا بتعليق حول الموضوع

No comments :

Post a Comment

جميع الحقوق محفوظة My health diet - صحتي غذائي ©2015-2014 | ، نقل بدون تصريح ممنوع . Privacy-Policy | أنضم إلى فريق التدوين

تصميم المغني : Houssam ELMountassir